MASSAGE SUÉDOIS

HARMONISER LE CORPS ET L'ESPRIT

Un massage et de l'écoute bienveillante

Le massage suédois, associé aux propriétés de l'argile, est un trésor de bienfaits pour lutter contre le stress, réduire les tensions musculaires et recharger les batteries du corps et apaiser l'esprit, tout en favorisant l'écoute des ressentis et des maux (mots) du corps. 

Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime dans notre corps.

Nous pouvons par une attitude d'accueil et d'écoute attentive, lors d'un massage, développer notre ressenti corporel, être conscient de nos émotions et de nos pensées pour apprendre à lâcher-prise du contrôle et être présent à notre respiration, et ses dimensions physiologique, énergétique et psychologique afin d'aider le corps à mémoriser la quiétude et la bienveillance pour soi-même.

Le massage suédois a été élaboré par le médecin suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839), il s'agit de la technique la plus répandue dans le monde.

• Tonifiant, il soulage les douleurs musculaires et dénoue les tensions, il est d'ailleurs recommandé pour la remise en forme des grands sportifs.
• Relaxant, il soulage le corps dans son ensemble et plus particulièrement les douleurs du dos et des trapèzes, des épaules et des bras, des cuisses, mollets et des pieds. 

Le massage suédois : un régulateur de nos hormones  

• En aidant le système nerveux à se détendre par la libération d'hormones de bien-être et le sentiment de détente globale qu'il procure, il diminue aussi les hormones du stress. 
• Il calme les douleurs par son effet antalgique (endorphine); procure un sentiment de sécurité et de confiance (ocytocine) ; de plaisir (dopamine), et de bien-être (sérotonine). Il est donc conseillé en cas de nervosité, d'émotions désagréables, de douleurs, d'anxiété et de troubles du sommeil. 

Toutes les émotions que l'on refoule peuvent se cristalliser dans différentes parties de notre corps. Ces émotions refoulées génèrent des douleurs musculaires et articulaires, ainsi que des tensions nerveuses.

Ce massage, en plus d'être tonifiant et relaxant, stimule le système immunitaire (effets drainants).

Le regain d'énergie, le drainage et l'élimination des toxines, ainsi que la régénération de la peau sont de plus, obtenus grâce à l'utilisation d'huiles essentielles et l'application d'argile en cataplasme sur les zones douloureuses.

Les vertus de l'argile, un minéral idéal pour des soins de santé 

L'argile est aussi un soin santé au naturel pour relancer l'énergie dans le corps, détoxiner l'organisme, traiter les inflammations, reminéraliser et calmer les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires (en cataplasme).

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Le bénéficiaire peut aussi la recevoir à son domicile, il suffit de renseigner l'adresse de livraison lors de la commande.

Je suis ici et maintenant pleinement dans ce que j'ai à partager, à l'écoute de chaque personne qui souhaite recevoir un massage et retrouver le chemin du bien-être.