Les enseignements d'Eckhart Tolle

19/12/2020

Prenez conscience de votre respiration

Prenez conscience de votre respiration. Sentez le mouvement de l'air qui entre et sort de vos poumons. 

Ressentez le champ énergétique en vous. 

Tout ce que vous aurez jamais à affronter et à envisager dans la vie réelle, c'est cet instant. Alors que vous ne pouvez le faire dans le cas de projections mentales imaginaires.

Demandez-vous quel « problème » vous avez à l'instant, et non celui que vous aurez l'an prochain, demain ou dans cinq minutes. 

Qu'est-ce qui ne va pas en ce moment ?

Vous pouvez toujours composer avec le présent, mais vous ne pourrez jamais composer avec le futur. 

Et vous n'avez pas à le faire. La réponse, la force, l'action ou la ressource justes se présenteront lorsque vous en aurez besoin. Ni avant, ni après.

Extrait du livre d'Eckhart Tolle Le pouvoir du moment présent - Guide d'éveil spirituel