Prendre soin de soi avec l'aromathérapie
Découvrez des huiles essentielles harmonisantes,
équilibrantes et calmantes pour le traitement des troubles émotionnels.
A utiliser en olfaction au flacon, en
friction, en massage..., et en fonction de son état émotionnel, physique et
psychique, et surtout dans le respect du dosage et des contre-indications.
- Agitation :
camomille noble, lavande vraie, genévrier, litsée citronnée, mandarine,
marjolaine...
- Angoisse
:
camomille noble, mandarine, ravintsara, ylang-ylang...
- Colère :
lemongrass, palmarosa, rose de damas, ylang-ylang...
- Confiance
en soi (manque de) : citron, cèdre, encens, épinette
noire, laurier noble, ravintsara...
- Culpabilité :
eucalyptus citronné, camomille noble, citron, muscade...
- Dépendances
:
bergamote, myrte verte, romarin à verbénone, petit grai de bigarade, pruche...
- Détente,
apaisement : eucalyptus citronné, angélique, mandarine,
bergamote, orange...
- Endormissement :
lavande vraie, mandarine, myrte verte, ravintsara...
- Fatigue
générale : épinette noire, menthe poivrée, pin sylvestre,
ravintsara...
- Fatigue
mentale : basilic, citron, menthe poivrée, petit grain
bigarade, romarin à cinéole...
- Lâcher
prise : carotte, muscade, immortelle, néroi, nard,
santal...
- Mal
de tête : basilic exotique, lavande vraie, ylang-ylang,
marjolaine des jardins, menthe poivrée...
- Mémoire :
basilic, citron, muscade, romarin à verbénone...
- Peurs
(combattre les peurs) : épinette noire, laurier noble,
genévrier commun, litsée, ...