BIBLIOTHERAPIE 

 Les bienfaits de la bibliothérapie, un éveil à soi-même

Les bienfaits de la bibliothérapie

Lire nous permet de nous évader et de rêver, de ralentir notre rythme, de se changer les idées et de prendre conscience d'autres réalités, voire prendre du recul sur certaines situations. Parfois, une lecture, nous permet de mieux nous comprendre, nous réconforte et nous éveille à un changement pour mieux-être.

  • Et vous, quels livres ont changé votre vie ?
  • Quels livres conseilleriez-vous et pourquoi ?

La vie est comme un livre, ne jamais sauter aucun chapitre et continuer de tourner les pages tôt ou tard on comprendra pourquoi chaque paragraphe était nécessaire. Bernard Werber