Épanouissement personnel 
L'art de se construire un avenir audacieux

OSER LE CHEMIN DE LA TRANSFORMATION INTÉRIEURE

S'épanouir, c'est retrouver le plaisir de prendre soin de soi 

La vie nous appelle à retrouver l'harmonie et nous invite à une réflexion sur nous-mêmes, sur ce que nous désirons créer et changer pour notre bien-être et notre besoin de réalisation. Cette invitation à renouer avec soi est un travail de transformation intérieure, d'observation et d'écoute de soi, d'exploration de nos ressentis émotionnel et corporel et de nos envies.

Recréer le lien avec soi : Se (re)connecter à son corps et à son cœur...

S'épanouir, c'est mieux se connaître et c'est retrouver le plaisir de prendre soin de soi pour créer un changement transformateur de sa vision sur soi, des autres et du monde.

Ce travail personnel, axé sur l'ouverture du cœur et l'acceptation de qui vous êtes, est aussi un moment pour faire la paix avec vous-même, pour vous aider à accepter de lâcher-prise du contrôle du mental et établir des relations saines et positives avec les autres, pour vous ouvrir aux mille pépites de bonheur, de joie et d'amour que la vie a à vous offrir et vous permettre de réaliser ce que vous désirez, ce que vous voulez.

Que voulez-vous vraiment ?

  • Vous aimeriez dépasser vos blocages et vous libérez de vos croyances dépassées ?
  • Vous éprouvez des difficultés à lâcher-prise et à accepter « ce qui est » ?
  • Vous souhaitez retrouver la paix et renouer avec votre enfant intérieur ?
  • Vous aimeriez mieux communiquer et mieux agir pour votre bien-être ?
  • Vous désirez renouer avec vous-même, vous accepter ?
  • Vous désirez être simplement présent à votre vie et en accord avec vous-même ?

Quelles questions trouvent en vous un écho ?

  • Qui suis-je ? Où j'en suis ? Où vais-je ? D'où je viens ?
  • Comment être moi-même, sans être contre l'autre ? 
  • Comment être fidèle à mes valeurs, à mes désirs, à mes envies (en-vie) et à moi-même ? 
  • Ma vie est-elle en harmonie avec qui je suis et ce que je fais ? 

Tel un fil d'Ariane, chaque atelier est une invitation à habiter son présent pour découvrir ce qui empêche d'être heureux et qui ne favorise pas la prise en main de son bien-être, et pour rechercher en soi les ressources pour faire face, explorer son potentiel créateur, donner du sens de sa vie et aux épreuves traversées, et enfin renouer avec soi pour retrouver le goût de vivre pleinement sa vie.

Les thèmes essentiels des ateliers 

Les thèmes proposés facilitent l'épanouissement personnel et apportent des clés essentielles pour cheminer à son propre rythme vers une meilleure conscience et connaissance de soi.

1 - Apprendre à lâcher-prise et à réguler le stress pour retrouver l'équilibre

  • Identifier ce qui empêche de lâcher prise, 
  • Découvrir le processus d'acceptation pour parvenir à la sérénité,
  • Modifier son attitude et ses habitudes avec la réalité.

2- Renaître à sa vraie nature, le chemin de la transformation intérieure

  • Trouver sa raison d'être pour donner un sens à sa vie,
  • Revenir à l'essentiel pour être en accord avec soi-même, 
  • Mieux s'aimer et se respecter,
  • Identifier et satisfaire ses besoins fondamentaux,
  • S'affirmer et reprendre une saine communication avec soi-même et les autres,
  • Identifier les rôles qui empêchent d'être soi-même,
  • Reconnaître sa vraie nature, accueillir toutes ses facettes et s'accepter vraiment. 

3 - Se libérer des blessures émotionnelles

  • Identifier les blessures émotionnelles, les comprendre et les accepter,
  • Transformer les difficultés en opportunité, 
  • S'épanouir, accroître l'estime de soi pour s'aimer vraiment,
  • Donner un sens aux épreuves de la vie,
  • Renouer avec ses ressources intérieures.

Modalités de réservation et de commande

Les ateliers de groupe Épanouissement personnel sont proposés uniquement en envoi par e-mail, en commande carte cadeau et réservation carte ateliers de groupe. 

  • Commande carte cadeau à offrir : valable pour un seul atelier ou le forfait 3 ateliers (60€).
  • Réservation carte ateliers de groupe : chèque d'acompte de 10€; le solde sera réglé par chèque ou par espèces, le jour de l'atelier.
  • Frais de livraison : pas de frais de livraison.
  • Mode de règlement : uniquement par chèque bancaire. 

Modalités de commande et de réservation d'un atelier de groupe

Le chèque de règlement d'une commande carte cadeau et l'acompte d'une réservation atelier de groupe sont à éditer à l'ordre de Thérèse Babin et à envoyer, par courrier, au 28 rue Madame d'Epinay, 33140 Villenave d'Ornon.

  • Durée : 2h30 à 3h00
  • Tarif : 25 € à l'unité et par personne.
  • Acompte : 10€, à régler par chèque pour valider la réservation.
  • Forfait 3 ateliers : 60 €. Cocher ce choix dans le formulaire de réservation.
  • Horaires : à préciser. Accueil à préciser.
  • Places limitées : 6 personnes maximum.
  • Planning Dates & Reprise des ateliers : Décembre 2019 - En préparation !

Voir Modalités pour commander & Conditions d'achat (*). 

Renseignez le formulaire de réservation et de commande pour recevoir par e-mail la carte virtuelle, que vous imprimerez pour la présenter le jour de l'atelier ou pour l'offrir au bénéficiaire de la carte cadeau. Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 05 21 63 05 pour de plus amples renseignements.  

Thérèse Babin

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