Épanouissement personnel 
L'art de se construire un avenir audacieux

OSER LA TRANSFORMATION INTÉRIEURE

S'épanouir, c'est retrouver le plaisir de prendre soin de soi 

La vie nous appelle à retrouver l'harmonie et nous invite à une réflexion sur nous-mêmes, sur ce que nous désirons créer et changer pour notre bien-être et notre besoin de réalisation. Cette invitation à renouer avec soi est un travail de transformation intérieure, d'observation et d'écoute de soi, d'exploration de nos ressentis émotionnel et corporel et de nos envies.

Recréer le lien avec soi : Se (re)connecter à son corps et à son cœur...

S'épanouir, c'est mieux se connaître et c'est retrouver le plaisir de prendre soin de soi pour créer un changement transformateur de sa vision sur soi, des autres et du monde.

Ce travail personnel, axé sur l'ouverture du cœur et l'acceptation de qui vous êtes, est aussi un moment pour faire la paix avec vous-même, pour vous aider à accepter de lâcher-prise du contrôle du mental et établir des relations saines et positives avec les autres, pour vous ouvrir aux mille pépites de bonheur, de joie et d'amour que la vie a à vous offrir et vous permettre de réaliser ce que vous désirez, ce que vous voulez.

Que voulez-vous vraiment ?

  • Vous aimeriez dépasser vos blocages et vous libérez des illusions qui vous empêchent d'être libre, heureux et en accord avec vous-même ?
  • Vous éprouvez des difficultés à lâcher-prise et à accepter « ce qui est » ?
  • Vous souhaitez retrouver la paix et renouer avec votre enfant intérieur ?
  • Vous aimeriez mieux communiquer et mieux agir pour votre bien-être ?
  • Vous désirez renouer avec vous-même, vous accepter ?
  • Apprendre à vous respecter, vous estimer et vous aimer davantage ?
  • Vous désirez être simplement présent à votre vie et en accord avec vous-même ?

Quelles questions trouvent en vous un écho, un début de réflexion ?

  • Qui suis-je ? Où j'en suis ? Où vais-je ? D'où je viens ?
  • Comment être moi-même, sans être contre l'autre ? 
  • Comment être fidèle à mes valeurs, à mes désirs, à mes envies (en-vie) et à moi-même ? 
  • Ma vie est-elle en harmonie avec qui je suis et ce que je fais ? 

Tel un fil d'Ariane, chaque atelier est une invitation à habiter son présent pour découvrir ce qui empêche d'être heureux et qui ne favorise pas la prise en main de son bien-être, et pour rechercher en soi les ressources pour faire face, explorer son potentiel créateur, donner du sens de sa vie et aux épreuves traversées, et enfin renouer avec soi pour retrouver le goût de vivre pleinement sa vie.

Les thèmes essentiels des ateliers Épanouissement personnel

Les thèmes proposés facilitent l'épanouissement personnel et apportent des clés essentielles pour cheminer à son propre rythme vers une meilleure conscience et connaissance de soi.

1 - Résister au stress, prévenir le burn-out, faire face aux difficultés et lâcher-prise.

2 - Renaître à sa vraie nature, le chemin de la transformation intérieure.

3 - S'épanouir, accroître l'estime de soi, renforcer la confiance en soi pour s'aimer vraiment.

    • Commander une carte cadeau atelier de groupe « virtuelle, réception par e-mail » : pas de frais de livraison; à commander en remplissant le formulaire de cette page. Règlement par chèque uniquement*. Tarif 1 atelier : 30€. Forfait 3 ateliers : 80€.
    • Commander une carte cadeau « papier, achat en direct au cabinet » : pas de frais de livraison. Règlement possible par chèque ou espèces. Contactez-moi au 06. 05. 21. 63. 05, afin de vous recevoir dans les meilleurs délais, et selon ma disponibilité.
    • Réserver un atelier de groupe : chèque d'acompte* de 20€ à envoyer par courrier; le solde sera réglé par chèque ou par espèces, le jour de l'atelier.

    *Le chèque de règlement d'une commande carte cadeau et l'acompte d'une réservation atelier de groupe sont à éditer à l'ordre de Thérèse Babin et à envoyer, par courrier, au 28 rue Madame d'Epinay, 33140 Villenave d'Ornon.

    • Durée d'un atelier : de 2h30 à 3h00.
    • Tarif : 30 €, l'unité et par personne.
    • Acompte de réservation : 20€, à régler par chèque pour valider la réservation d'un atelier.
    • Forfait 3 ateliers : 80 €. Cocher ce choix dans le formulaire de réservation.
    • Places limitées : 8 personnes maximum.

    Renseignez le formulaire de réservation et de commande pour recevoir par e-mail la carte virtuelle, que vous imprimerez pour l'offrir au bénéficiaire de la carte cadeau, afin qu'il la présente le jour de l'atelier. 

    Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 05 21 63 05 pour de plus amples renseignements.  

    Thérèse Babin

    Formulaire de réservation et de commande d'une carte cadeau "virtuelle". Champs requis*

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